· 專家：哈哈大笑和聽音樂有助降血壓

日本研究人員日前在美國亞特蘭大舉行的美國心臟病協會年會上宣布，哈哈大笑和聽音樂有助于降低血壓。

· 高血壓中風成為我國致死最主要原因

中風，也稱腦卒中和腦血管病，發病急，嚴重者表現為偏癱、失語、昏迷甚至死亡

· 在降壓過程中老人降血壓的5大困惑

降壓已成為大多數老年高血壓患者的“共識”。但在接受降壓治療的過程中，老人們的困惑不少

· 高血壓者要隨時關注心衰的蛛絲馬跡

降壓治療能逆轉左心室肥厚，減少約50％心力衰竭的發生。尤其是老年高血壓患者，積極控制血壓水平是預防和減少心力衰竭發生的重要途徑

· 高血壓：健康的血壓離不開健康膳食

健康的血壓離不開健康的飲食，超重、高鹽攝入和飲酒量中度以上是公認的引起高血壓發病的三大危險因素

· 提問：治療高血壓時要不要減肥呢?

治療高血壓要不要減肥呢?高血壓是冷酷無情的殺手，高血壓常會引起心、腦、腎等臟器的并發癥，嚴重危害著人類的健康

· 高血壓患者治療時一定要注意的問題

它與動脈順應性、動脈粥樣硬化、腎功能改變、凝血功能異常、內皮功能紊亂、肥胖、左室肥厚、胰島素抵抗、糖代謝異常、神經激素系統異常組成了高血壓綜合征

· 人類的大敵，防高血壓要面面俱到！

很多患者夏天時會減少藥物的服用劑量以適應季節變化，秋天天氣轉涼后，應該及時調整用藥，將血壓控制在一個合理的水平，降低發生腦中風的風險

· 孤獨感會使中老年人更容易患高血壓

孤獨感會使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加

· 研究表明高血壓會加速腦萎縮的發生

高血壓比人們認為的更危險，高血壓病人患阿爾茨海默氏癥的風險可能更大

· 研究發現——血壓不達標 患者易癡呆

控制血壓至正常范圍，可使老年高血壓患者發生癡呆的幾率下降一半。

· 警惕——快餐食品 兒童高血壓禍根

快餐食品 兒童高血壓禍根

· 專家提醒給高血壓患者“三大忠告”

高血壓患者在夏季不管是不是口渴，都要及時補充水分，以利于降低血液粘稠度，此外，多飲水還可以促進新陳代謝。要養成每天清晨起床后喝一杯、晚上睡前喝一杯水的習慣

· 高血壓患者坐飛機有講究易發生意外

如果血壓控制不理想或準備工作做得不好，在坐飛機時心腦血管意外的發生率會有所增高

· 警惕高血壓患者容易進入的三種誤區

血壓是一種常見病癥，一年四季都會發生。患者往往在冬季比較重視自己的血壓，而一到炎夏的季節，以為危險期過去了，思想上就開始放松

· 不用降壓藥 “甩手”也能治高血壓

不少人和我一樣在身體健康的時候啥都想做，而結果往往就“做”成了“積勞成疾”。現實生活中，真的沒必要把自己搞得緊緊張張

· 研究發現高血壓會加速腦萎縮的發生

研究人員通過核自旋X射線斷層攝影裝置觀察發現，在所研究的人腦12個區域中有11個出現了容積縮小現象。

· 蒸茄子營養豐富 可輔助治療高血壓

茄子不僅味道好、營養豐富，還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療作用。

· 注意：高血壓患者自測血壓有4大優點

高血壓病患者自測血壓既簡單易行又有諸多益處。

· 梅雨季節：高血壓患者生活馬虎不得

梅雨是江南特有的季節，也是心血管疾病的高發季節。梅雨季節連續陰雨，溫度高、濕度大、氣壓低，可以誘發或加重諸如高血壓等多種心血管疾病。